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啟德海灣Les Mills運動體驗日 設多元化課程

嘉華(0173)等合作發展的啟德跑道區啟德海灣,其會所CLUB SUPER MARINA提供多項運動設施,包括3大游泳池、逾6,000方呎健身空間及國際標準籃球場等,項目本周六、日與TeamX星級教練合作,舉辦Les Mills運動體驗日。啟德海灣運動體驗日課程多元化,當中包括Les Mills BODYCOMBAT,融合拳擊、跆拳道、巴西武術及泰拳等元素,屬具速度、力量的帶氧健身課程;Les Mills BODYBALANCE則融合瑜伽、太極及普拉提的精髓,配合柔和音樂,可放鬆身體及心靈;Les Mills DANCE融合創新舞蹈及前衛音樂,激發您對跳舞的熱誠。

Les Mills 課程源於新西蘭,由奧運運動員Les Mills 於1968年創立,帶領集體運動的風潮席捲全球。Les Mills體系擁有14萬名認證教練,與全球100多個國家的22,000多家授權健身室合作。

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